春日養(yǎng)生局，市總工會(huì)開展“走基層 送健康”志愿服務(wù)活動(dòng)！
來(lái)源：錦州市總工會(huì) 2025-03-08
3月6日下午，在錦州八中，遼寧省名中醫(yī)傳承工作室負(fù)責(zé)人、錦州市中醫(yī)醫(yī)院崔小清教授，為女教職工帶來(lái)一場(chǎng)精彩的中醫(yī)養(yǎng)生專題講座。崔教授在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域深耕多年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的學(xué)術(shù)造詣。她從中醫(yī)養(yǎng)生核心思想、四季養(yǎng)生要點(diǎn)、飲食調(diào)理原則、經(jīng)絡(luò)穴位保健、情志調(diào)節(jié)、健康生活方式六個(gè)方面為大家進(jìn)行了宣講。在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生環(huán)節(jié)，崔教授現(xiàn)場(chǎng)示范了一些簡(jiǎn)單的穴位按摩手法，按摩足三里穴，能增強(qiáng)脾胃功能；按壓合谷穴，緩解頭痛；按摩內(nèi)關(guān)穴，可寧心安神……女教職工們認(rèn)真學(xué)習(xí)，紛紛動(dòng)手嘗試，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。最后，崔教授還通過(guò)“望聞問切”的方式，為大家進(jìn)行詳細(xì)的體質(zhì)辨識(shí)，量身定制個(gè)性化的養(yǎng)生方案，女教師們紛紛表示收獲頗豐。
3月7日上午，在市疾控中心，錦州市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心中醫(yī)抗衰專家王詩(shī)琪醫(yī)生，為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)精彩絕倫的中醫(yī)抗衰美容專題講座。王詩(shī)琪醫(yī)生不僅在中醫(yī)美容抗衰領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，更擁有扎實(shí)的中醫(yī)美學(xué)基礎(chǔ)。講座中，王醫(yī)生深入淺出地為大家講解了中醫(yī)抗衰的理論根基，從針灸、刮痧到自制中藥面膜的調(diào)配，每一個(gè)環(huán)節(jié)都蘊(yùn)含著中醫(yī)智慧的精髓。同時(shí)，王醫(yī)生為在場(chǎng)的女職工詳細(xì)介紹了中式美容超聲炮“針灸抗衰美容”的理論依據(jù)、操作流程以及效果對(duì)比，讓大家直觀地領(lǐng)略到中式抗衰美容的神奇魅力。她還為大家介紹了適合在家自行操作的中式刮痧手法、耳功八法以及中藥面膜調(diào)配等內(nèi)容，并現(xiàn)場(chǎng)演示了耳針抗衰、面部刮痧手法以及耳部穴位壓豆等特色中醫(yī)抗衰技法。現(xiàn)場(chǎng)的女職工們聽得聚精會(huì)神，跟練得熱情高漲，整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)洋溢著濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，氣氛熱烈而溫馨。
今年，市教科文衛(wèi)金融服務(wù)工會(huì)將進(jìn)一步加強(qiáng)與系統(tǒng)企事業(yè)單位聯(lián)合，統(tǒng)籌系統(tǒng)人才資源，深入開展“四進(jìn)四送”活動(dòng)，推進(jìn)系統(tǒng)優(yōu)秀人才進(jìn)企業(yè)、進(jìn)校園、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)，送健康、送教育、送科普、送技能，為廣大職工提供文化、醫(yī)療、科教、金融等方面的指導(dǎo)和服務(wù)，助推我市全面振興發(fā)展。
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